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一上学就压抑想哭逃避难受

时间:2025-06-13 20:43:49 作者:思悠 浏览:9274

开学第一天,心情像过山车

开学第一天,我的心情就像坐过山车一样,从期待到绝望只用了短短几分钟。早上起床的时候,我还觉得自己能搞定一切,毕竟暑假已经够长了,再不回去上学我可能就要变成一条咸鱼了。可是当我站在校门口,看着那些熟悉又陌生的面孔时,心里突然涌上一股莫名的压抑感。那种感觉就像是有人在你胸口压了一块大石头,喘不过气来。我试图告诉自己这只是开学综合症,过几天就好了,但事实证明,我的自我安慰能力实在不怎么样。

一上学就压抑想哭逃避难受

课堂上的煎熬

走进教室的那一刻,我感觉自己像是走进了一个巨大的牢笼。老师在讲台上滔滔不绝地讲着什么,但我一个字都没听进去。我的脑子像是被什么东西堵住了,思维变得异常迟钝。每当老师提问的时候,我总是低着头,生怕被点到名。那种被关注的感觉让我浑身不自在,仿佛全世界的目光都在盯着我看。更糟糕的是,每次下课铃响起的时候,我都觉得自己像是刚从一场噩梦中惊醒,浑身冷汗直冒。

逃避成了唯一的解药

面对这种压抑的感觉,我开始寻找各种逃避的方法。有时候我会假装生病请假回家;有时候我会躲在图书馆的角落里看书;甚至有时候我会偷偷溜出学校去附近的公园散步。这些行为虽然让我暂时逃离了学校的压力,但每次回到学校时,那种压抑感又会重新袭来。我开始怀疑自己是不是有什么心理问题,为什么别人都能轻松应对的事情对我来说却如此困难?我甚至想过要不要去看心理医生,但每次想到要和陌生人谈论这些事情时,我又退缩了。

朋友的支持是唯一的安慰

幸运的是,我并不是一个人在战斗。我的朋友们总能在我最需要的时候给我支持和鼓励。他们会陪我聊天、听我倾诉、甚至在我情绪低落的时候给我买零食安慰我。虽然他们不能完全理解我的感受,但他们的陪伴让我觉得不那么孤单了。有时候我们会在放学后一起去吃冰淇淋或者看电影放松一下心情;有时候我们也会一起吐槽学校的各种奇葩规定和老师的“神操作”;这些小小的快乐时刻成了我在学校生活中唯一的安慰和动力来源。

标签: 压抑 逃避