这段时间，我发现自己越来越频繁地盯着手机屏幕，眼睛总是感觉干涩、酸痛，尤其是晚上刷短视频或者看剧的时候，那种疲劳感特别明显。其实一开始也没太在意，觉得这是现代人普遍的“通病”，但后来真的开始觉得不太对劲了。我用的是华为Mate 60 Pro，这手机的屏幕亮度调得很高，尤其是在户外或者光线不好的时候，我总是下意识地调大亮度，结果反而让眼睛更累。现在想想，也许不是手机的问题，而是我自己的使用习惯。
有一次在地铁上，我正准备看个视频放松一下，结果发现屏幕有点模糊，像是隔着一层雾。当时还以为是眼镜没戴好，但后来才发现是长时间低头看手机导致的视觉疲劳。奇怪的是，Mate 60 Pro的护眼模式好像真的有点作用。虽然我不太清楚它到底是怎么工作的，但每次开启之后，屏幕的蓝光感觉没那么刺眼了，而且色彩也柔和了不少。可能是因为它支持高频PWM调光吧？反正我就是感觉眼睛舒服了一些。
其实我以前用过iPhone 13，那时候总觉得它的屏幕特别亮，尤其是在暗光环境下，几乎像白炽灯一样刺眼。但Mate 60 Pro的屏幕好像更“温柔”一些，尤其是在开启护眼模式之后。也有可能是因为我自己用了更长时间盯着屏幕了。候我会想，是不是因为这部手机的屏幕更大、更清晰了？所以看久了反而更容易疲劳？但说实话，我也不是特别清楚这些细节。我只是觉得，在同样的内容下，Mate 60 Pro的视觉体验更舒服一些。
还有一点让我印象深刻的是它的夜间模式。之前用旧手机的时候，晚上开夜灯总是觉得色调不对劲，要么太冷要么太暖。Mate 60 Pro的夜间模式好像能自动调整色彩平衡，让整个画面看起来更接近自然光下的颜色。有时候在昏暗的房间里看久了，还是会有点不适感。可能是我的眼睛已经习惯了之前的亮度和色彩习惯？也可能是手机的算法还不够成熟？总之，在这种情况下，我经常会下意识地眯起眼睛或者调整坐姿来缓解不适。
现在回想起来，其实很多问题都是慢慢累积起来的。刚开始用Mate 60 Pro的时候，并没有觉得眼睛会这么累。但随着时间推移，每天刷社交媒体、看视频、回复消息的时间越来越长，那种疲劳感也就越来越明显了。候我会想是不是该换个手机了，但又舍不得它的功能和手感。也许问题不在于手机本身，而在于我们对它的依赖程度太高了？毕竟谁不想随时都能掏出手机看看消息、刷个视频呢？只是希望有一天能真正放下它，让眼睛好好休息一下。