胸口堵得慌，像塞了块棉花
最近心里总是有种说不出的难受，就像胸口被塞了一块棉花，怎么也吐不出来。每次深呼吸，都觉得空气不够用，仿佛整个世界都压在我身上。这种感觉特别奇怪，不是那种明明白白的伤心或者生气，而是像一种无形的压力，悄悄地在你心里滋长。有时候我会想，是不是因为最近工作太忙了，压力太大了？但仔细想想，好像也不是那么回事。工作虽然累，但也没到让人喘不过气的地步。可这种难受的感觉却像影子一样跟着我，甩都甩不掉。
莫名其妙的情绪波动
更让人抓狂的是，这种难受还伴随着莫名其妙的情绪波动。前一秒我还好好的，下一秒就突然觉得特别烦躁，甚至想对着墙大喊几声。有时候和朋友聊天，聊着聊着就觉得心里堵得慌，连话都不想说了。最搞笑的是，有一次我在超市排队结账，前面的人动作稍微慢了一点，我居然莫名其妙地开始生气了！明明平时我是个挺随和的人啊！后来我意识到，这可能就是那种“说不出的感觉”在作祟。它就像个调皮的小鬼头，时不时出来捣乱一下，搞得你整个人都不对劲。
试图找点乐子缓解一下
为了摆脱这种难受的感觉，我也试过找点乐子来缓解一下。比如看喜剧片、听相声、甚至去健身房狠狠地发泄一通。刚开始还挺管用的，笑一笑、动一动之后心情确实会好一点。但过不了多久，那种难受的感觉又悄悄爬回来了。就好像你刚把一块石头搬开，结果发现下面还有一块更大的石头等着你。真是让人哭笑不得！有时候我也会想，是不是自己太矫情了？毕竟生活也没什么大不了的困难啊！可转念一想，谁规定生活一定要顺风顺水呢？偶尔有点小情绪也是很正常的嘛！