我用的是华为Mate 60，之前用的是iPhone 13，现在换了这部手机已经快半年了。一开始对护眼模式这个功能其实并不太在意，毕竟以前用的手机屏幕亮度调低一点，加上晚上关掉自动亮度，感觉也差不多。但后来才发现，Mate 60的护眼模式真的不一样。它不是那种简单的调低色温，而是会根据环境光自动调整屏幕的色温和亮度，让我在晚上看手机的时候眼睛没那么累。候我坐在客厅里，开灯后屏幕会变得暖黄一些，像是把手机调成了“夜灯”模式，但又不会太暗，反而更舒服。
有一次在地铁上，我翻看微信消息，突然发现自己的眼睛有点酸。这时候才想起自己可能又忘了关护眼模式。其实之前也试过开这个功能，但总觉得它不够明显，或者只是让屏幕变暗了一点点。我试着把护眼模式调到“深色模式”和“护眼”同时开启，发现效果还挺明显的。屏幕的蓝光减少了，文字也更柔和了，尤其是在晚上刷短视频的时候，那种刺眼的感觉好像没有那么强烈了。有时候也会觉得有点奇怪，比如在白天开护眼模式后，屏幕反而显得有点昏暗，是不是因为系统觉得光线不够？不过总体来说我还是觉得它对眼睛有帮助。
其实一开始我对华为的护眼模式有点怀疑。毕竟以前用安卓手机的时候，护眼功能总是被吐槽“假护眼”，要么是调色不自然，要么是亮度太低影响使用体验。但Mate 60不一样，它的护眼模式好像真的在“工作”。我有时候会把手机放在床上看电子书或者视频，发现即使开着护眼模式，也不会觉得特别刺眼。也有一点小问题，在强光下比如阳光直射的时候，护眼模式反而会让屏幕显得更暗了，可能是因为它把亮度调得太低了？但这种情况其实也不常见，大多数时间我还是觉得它挺实用的。
还有就是关于护眼模式的设置方式。Mate 60的设置界面有点复杂，刚开始不太容易找到这个功能。我记得有一次是通过“显示”里的选项进去的，然后还要手动选择不同的模式。不像iPhone那样直接有个“夜灯”开关，华为需要多点操作。习惯了之后也没觉得太麻烦。而且我发现它还有个“自适应”选项，可以根据我的使用习惯自动切换不同的护眼级别。比如我经常在晚上用手机看视频、刷社交媒体，系统就会自动调整到更温和的色温和亮度。这种“智能”感觉还挺贴心的。
其实最让我印象深刻的是，在长时间使用手机之后，眼睛的感觉明显比以前好了很多。以前用iPhone 13的时候总觉得眼睛容易疲劳，尤其是晚上刷短视频、看小说的时候。而Mate 60的护眼模式虽然不能完全解决这个问题，但确实让眼睛少了一些负担。候我会想是不是因为屏幕本身素质更好了？或者是系统优化得更细腻？反正现在每次用手机都会不自觉地开启护眼模式，好像已经成为一种习惯。而且它的颜色表现也很自然，在开启护眼后不会像以前那样偏红或偏蓝太多。就是感觉更舒服了，虽然不是特别明显的变化，但日积月累下来还是能感觉到的。