大脑缺氧，感觉像被“蒙住”了头
大脑缺氧，听起来好像是个很专业的医学术语，但其实你可能会在日常生活中不经意间体验到。想象一下，你正在跑步机上挥汗如雨，突然感觉头晕眼花，仿佛整个世界都在旋转。没错，这就是大脑缺氧的一种表现。大脑缺氧最常见的症状之一就是头晕和头痛。就像你戴着一顶太紧的帽子，脑袋被紧紧箍住了一样。有时候，这种感觉还会伴随着恶心和呕吐，仿佛你的身体在告诉你：“嘿，别再这么拼命了！”
记忆力减退，像是被“偷走”了时间
大脑缺氧的另一个常见症状是记忆力减退。你可能发现自己突然记不起刚刚放下的钥匙在哪里，或者忘记了刚刚朋友告诉你的重要事情。这种感觉就像是你的大脑被某种神秘力量“偷走”了一部分记忆。更糟糕的是，有些人还会出现注意力不集中的情况，仿佛你的思绪总是在云端飘荡，无法集中精力完成手头的任务。这种状态下，工作效率自然会大打折扣，甚至可能让你觉得自己像个“失忆症患者”。
情绪波动大，像坐过山车一样刺激
大脑缺氧还会影响你的情绪。你可能发现自己突然变得易怒、焦虑或者情绪低落。这种情绪波动就像是坐过山车一样刺激，前一秒你还笑得合不拢嘴，下一秒就可能会因为一点小事而大发雷霆。有些人甚至会出现抑郁的症状，仿佛整个世界都失去了色彩。这种情绪上的不稳定不仅会影响你的日常生活和工作效率，还可能让你身边的人感到困惑和无奈：“这个人今天怎么这么难伺候？”