依赖的甜蜜陷阱
我们都有过那种感觉，对某个人的依赖就像是被一种无形的绳索紧紧捆绑，甜蜜又窒息。你可能觉得，这个人是你的全部，没有他/她，你的世界就会崩塌。但实际上，这种依赖感更像是一种心理上的“甜蜜陷阱”。你习惯了每天早上醒来第一件事就是查看他/她的消息，习惯了在他/她不在身边时感到焦虑不安。这种依赖感让你觉得自己很脆弱，但其实你只是被自己的情感绑架了。
依赖的代价
依赖一个人不仅会让你失去自我，还会让你在不知不觉中付出巨大的代价。你可能为了迎合他/她的喜好而改变自己，放弃了自己的兴趣和梦想。你可能会因为害怕失去他/她而变得小心翼翼，甚至不敢表达自己的真实想法。这种依赖感让你变得越来越不像自己，最终你会发现，你已经失去了那个曾经独立、自信的自己。更糟糕的是，当你意识到这一点时，可能已经为时已晚。
如何摆脱依赖
摆脱对一个人的依赖并不是一件容易的事，但绝对值得一试。首先，你需要重新找回自己的生活重心。不要再把所有的注意力都放在他/她身上，试着去发展一些新的兴趣爱好，或者重新拾起那些被你遗忘的梦想。其次，学会独立思考和做决定。不要总是依赖他/她的意见和建议，相信自己的判断力。最后，给自己一些时间和空间去适应没有他/她的生活。你会发现，原来没有他/她的时候，你也可以过得很好。