手机放兜里，还是拿着？这是个问题
跑步的时候，手机到底该放哪里？这个问题可能比“今天吃什么”还要让人纠结。放兜里吧，怕它掉出来或者震得腿疼；拿手里吧，又觉得像个傻子一样举着个砖头。其实，这个问题没有标准答案，关键看你自己的习惯和舒适度。有些人喜欢把手机放在腰包里，觉得这样既安全又方便；有些人则喜欢拿在手里，觉得这样随时可以看时间或者调整音乐。
放兜里的优缺点
把手机放兜里最大的好处就是解放双手，跑起来更自在。尤其是那些喜欢做高抬腿或者大幅度摆臂的人，手里没东西的感觉简直不要太爽。而且，现在的运动裤设计都很贴心，口袋又大又深，手机放进去基本不会掉出来。不过，缺点也不是没有。比如，有些裤子的口袋设计不太合理，手机在里面晃来晃去，跑久了可能会觉得大腿内侧有点摩擦感；再比如，如果裤子太紧或者材质不够柔软，手机压在腿上可能会让你感觉不太舒服。
拿在手里的优缺点
拿在手里跑步的好处是显而易见的——你可以随时随地查看手机信息、调整音乐、甚至拍个自拍发朋友圈（虽然这个行为可能会被其他跑友鄙视）。而且，拿在手里可以更好地控制手机的震动和晃动，避免对身体的干扰。不过，缺点也很明显。首先，拿着手机跑步可能会让你的手臂感到疲劳；其次，如果你不小心手滑了（尤其是在出汗的时候），手机可能会飞出去摔个粉碎；最后，拿着手机跑步的姿势可能会显得有点傻气（尤其是当你看到别人都把手机放在腰包里的时候）。