眼睛眩光的症状，你中招了吗？
眼睛眩光，听起来是不是有点高大上？其实，它就是你在阳光下或者强光下看东西时，眼前突然出现的那一片白茫茫或者五颜六色的光斑。别以为这只是小问题，它可能让你瞬间变成“盲人”，连路都看不清。更惨的是，有时候你明明在室内，灯光也不刺眼，但眼睛还是会莫名其妙地感到不适，仿佛有人在你的视网膜上放了个闪光灯。
眩光的日常表现，不只是“看不清”
除了让你瞬间失明外，眼睛眩光还会带来一系列的“附加伤害”。比如，你会觉得眼睛特别累，仿佛刚看完一场3D电影；或者你会感到头痛、恶心，仿佛刚经历了一场宿醉。最让人抓狂的是，有时候你明明没看什么强光，但眼睛还是会不由自主地流泪、发红，仿佛刚哭过一场大戏。这些症状可不是闹着玩的，它们可能意味着你的眼睛正在向你发出求救信号。
如何应对眼睛眩光？别急着戴墨镜
面对眼睛眩光，很多人第一反应就是戴墨镜。没错，墨镜确实能帮你挡住一部分强光，但它并不是万能的。如果你的眩光问题比较严重，建议你先去医院做个检查，看看是不是有其他眼病在作怪。比如青光眼、白内障等疾病都可能导致眩光症状加重。此外，保持良好的用眼习惯也很重要，别整天盯着手机、电脑不放，适当休息一下眼睛也是很有必要的。