我用了差不多半年的这款手机，才开始认真思考蓝光过滤膜到底有没有用。说实话，一开始我买它的时候，主要是觉得晚上用手机眼睛会不舒服，朋友说这种膜能减少蓝光对眼睛的伤害，所以我就顺手贴上了。贴上之后，我确实感觉屏幕看起来没那么刺眼了，尤其是在晚上开夜灯或者在昏暗的房间里看视频的时候，好像屏幕的光更柔和了一些。这种感觉到底是真的护眼，还是只是心理作用，我到现在也没法确定。
候我会觉得，贴了蓝光膜之后，手机屏幕的颜色好像变暗了点，甚至有点偏黄。这让我有点困惑，因为以前用原生屏幕的时候，色彩更鲜艳、更真实。但可能是因为长时间盯着屏幕，视觉疲劳让我不太能分辨这种变化。而且我发现，贴了膜之后，手机的触控反应似乎没有那么灵敏了。比如在解锁或者滑动页面的时候，候会有点延迟的感觉，虽然不明显，但偶尔还是会注意到。也可能是我习惯了之前的手感，现在反而觉得有点别扭。
有一次在地铁上用手机看电子书，周围人很多，灯光也不太好。我本来以为蓝光膜能让我看得更舒服一些，结果发现其实并不太管用。因为地铁里光线本来就暗，再加上手机屏幕本身的亮度调低了，反而让我觉得更累了。可能是因为蓝光膜只是在一定程度上减弱了蓝光，并不能完全解决环境光线的问题。而且有时候我也会觉得屏幕看起来有点“糊”，尤其是在看视频或者玩游戏的时候，画面边缘好像不是那么清晰了。这让我有点怀疑是不是膜的质量问题，或者是我自己对视觉变化过于敏感。
其实我也想过要不要把膜撕掉。毕竟现在市面上有很多不同类型的膜，有的是防窥的、有的是防指纹的、还有的是专门用来保护屏幕的。但蓝光膜对我来说更像是一个“安慰剂”，它让我觉得在保护眼睛方面做了点什么，虽然效果可能并不明显。候我会想，如果我不贴这个膜的话，是不是反而更舒服？或者说是不是我太在意护眼这件事了？不过每次看到别人也贴着类似的膜，又会觉得这可能是个普遍的选择。
这款手机的蓝光膜对我来说更像是一个习惯性的选择，而不是真正意义上的护眼神器。它确实让屏幕看起来柔和了一些，可能对眼睛有帮助，但我也不能完全确定它是否真的有效。或许护眼这件事没有那么简单的答案，不是贴个膜就能解决所有问题的。至少在这个过程中，我也慢慢学会了如何调整自己的使用习惯，在光线不好的时候降低亮度、减少长时间盯着屏幕的时间。这些改变可能比蓝光膜本身更有意义吧。