网瘾来袭，家长如何应对？
最近，不少家长都在抱怨：“我家那高一的孩子，整天抱着手机不撒手，作业也不做，成绩直线下滑。”这种情况确实让人头疼。其实，网瘾这事儿，说大不大，说小不小。关键在于家长怎么去引导和处理。别急着发火，咱们得先冷静下来，找找问题的根源。
理解孩子的世界
孩子沉迷网络，背后往往有原因。可能是学习压力大，想找个出口；也可能是社交需求得不到满足，只能在网上找朋友。家长不妨试着站在孩子的角度想想：如果你是孩子，整天被作业、考试压得喘不过气来，你会不会也想找个地方放松一下？所以啊，别一上来就责骂孩子“不务正业”，先试着理解他们的感受。
制定合理的规则
理解归理解，但也不能放任不管。家长可以和孩子一起制定一些合理的规则。比如：每天可以玩多长时间的手机？什么时候必须完成作业？什么时候必须上床睡觉？这些规则要和孩子商量着来，不能单方面强制执行。毕竟，孩子也是有自己想法的独立个体嘛！定好规则后，家长也要以身作则，不能自己整天刷手机而要求孩子不玩。这样孩子才会觉得公平合理。
丰富孩子的生活
除了制定规则外，家长还可以想办法丰富孩子的课余生活。比如：带孩子去户外运动、参加兴趣班、和朋友一起出去玩等等。这样不仅能分散孩子对网络的注意力还能让他们体验到现实生活中的乐趣和成就感何乐而不为呢？当然啦在选择活动时也要尊重孩子的兴趣和意愿不要强求否则可能会适得其反哦！