在整理书架的时候，翻出了一支老式灯管，那是一种用在台灯上的细长灯管，记得小时候家里用的都是这种，现在几乎没人用了。当时我正拿着手机在旁边看电子书，突然发现手机屏幕的光有点刺眼，尤其是在晚上，开着灯看书的时候，老式灯管的光柔和得像隔着一层纱，而手机屏幕却亮得让人有点不适应。那一刻我突然觉得，也许我应该把手机调低一点，或者换个方式看书。
其实之前我也试过用LED灯泡来代替老式灯管，那种白光确实更亮，也更节能。每次晚上用的时候总觉得少了点什么，可能是因为老式灯管的光色偏暖，像夕阳一样温柔。我才知道，原来现在的LED灯泡也有调光和调色的功能了，但当时我买的那款是普通的白光，所以感觉和以前的灯管不太一样。现在想想，也许不是LED不好，而是我习惯了老式灯管那种“家的感觉”。
有一次在地铁上，我看到有人用手机看视频，屏幕亮得像白天一样。那一刻我有点恍惚，仿佛自己也变成了那个年代的人。那时候我们用的是老式灯管，晚上回家还要手动调暗灯光，生怕影响睡眠。现在手机屏幕亮度可以随意调节，甚至还有护眼模式、夜光模式之类的选项。但奇怪的是，我反而觉得有时候太亮反而不舒服。可能是因为习惯了那种柔和的光线，在明亮的环境下反而需要更长时间适应。
我发现手机屏幕的亮度其实会随着时间慢慢变化。刚开始用的时候还挺亮的，但用久了好像变得暗淡了一些。也许是系统自动调整了？或者是电池老化了？说实话我也不太清楚具体原因。每次用久了之后都会觉得眼睛有点累，特别是晚上看久了更明显。于是我就开始尝试在晚上把屏幕调低一点，或者干脆用手电筒照着书看。虽然有点麻烦，但至少眼睛不会那么难受。
其实说到底，手机和灯管的区别可能不只是光的来源不同那么简单。它们代表的是一种生活方式的变化。以前我们靠灯光来控制环境的明暗，在黑暗中读个书都要小心翼翼；现在我们习惯于随时打开手机屏幕，在任何地方都能看到清晰的内容。但有时候这种便利也会带来一些意想不到的问题。比如光线太强反而让人疲惫，或者过度依赖屏幕导致眼睛不适。也许这就是科技带来的双面性吧。