用手机的时间越来越长,眼睛开始有点吃不消了。以前倒没觉得,但最近每次看完手机,眼睛都会有点酸涩,尤其是晚上躺在床上刷视频的时候,感觉特别明显。才发现,可能是屏幕亮度调得太高了,尤其是在黑暗的环境下,眼睛更容易疲劳。

于是我开始试着调整手机的夜间模式。其实这个功能早就有了,但我一直没怎么用过。打开之后,屏幕的颜色变得有点偏黄,一开始还不太习惯,总觉得看着有点怪怪的。用了几天后,发现眼睛确实没那么累了。尤其是在晚上,屏幕的亮度自动调低了,感觉对眼睛的刺激小了很多。
还有一个功能是护眼模式,之前也没怎么在意。无意中打开了一次,发现它可以把蓝光过滤掉一些。虽然屏幕看起来有点发黄,但眼睛确实舒服了不少。尤其是在长时间看文字的时候,感觉比以前轻松多了。
有时候还是会忘记开这些模式。比如白天在外面的时候,光线很强,屏幕亮度自动调得很高,护眼模式就没那么明显了。这时候眼睛还是会觉得有点累。我就养成了一个习惯:每次出门前都会检查一下这些设置,确保它们都开着。虽然麻烦了一点,但感觉还是挺值得的。
和上一部手机比起来,这部手机的屏幕好像更亮一些。以前那部手机在阳光下看不太清楚,但这部的亮度调节好像更智能一些。也正因为这样,长时间使用的话眼睛更容易疲劳。可能是因为亮度和对比度都更高了吧。
用了一段时间后才发现这些小功能其实挺有用的。虽然它们不会一下子改变什么,但慢慢调整下来,感觉对缓解用眼疲劳还是有帮助的。尤其是那些自动调节的功能,不用太费心去管它,手机自己就会根据环境调整亮度什么的。虽然有时候还是会觉得屏幕有点刺眼,但比起以前那种长时间盯着屏幕后的酸涩感要好多了。