用电脑的时候，总觉得眼睛有点不舒服，尤其是晚上，屏幕亮得刺眼。之前一直没太在意，直到有天晚上加班，眼睛酸得厉害，才想着是不是该调一下屏幕亮度。
其实调亮度的按钮就在键盘上，挺好找的，但我之前从来没用过。按了几下，屏幕一下子变暗了，感觉舒服了不少。后来发现，亮度调得太低也不行，看字有点费劲，尤其是白天光线强的时候。于是我就开始摸索着调到一个合适的亮度，感觉这个过程还挺有意思的。
有次和朋友聊天，他说他习惯把屏幕调成暖色调，说是对眼睛好。我试了一下，确实感觉眼睛没那么累了。暖色调看久了，总觉得屏幕有点发黄，看图片和视频的时候有点不习惯。我就只在晚上用暖色调，白天还是用正常的亮度。
其实我以前用手机的时候也遇到过类似的问题。记得刚换新手机那会儿，屏幕特别亮，白天在外面看手机都觉得刺眼。才发现手机设置里有个“自动调节亮度”的功能，打开之后屏幕会根据环境光线自动调整亮度。这个功能在电脑上好像也有类似的选项，但我一直没试过。
说到手机和电脑的对比，我发现手机屏幕的亮度调节好像更灵活一些。候在地铁里看手机，明明环境很暗了，但手机的亮度还是会自动调得很高。我干脆把自动调节关了，手动调到一个合适的亮度。电脑的话就没这么麻烦了，可能是因为我用电脑的时间比较固定吧。
这段时间用下来，感觉眼睛确实没那么累了。虽然只是调了一下亮度和色温这样的小细节，但长时间使用下来还是有明显的感觉的。候想想，其实很多东西都是这样吧——有些功能可能一直都在那里等着你去发现和调整呢！