换了一部新手机，用了几天，感觉和以前那部有些不一样。特别是那个“自律模式”，本来以为就是个普通的勿扰功能，没想到用着用着，发现自己好像变得有点不一样了。
刚开始用的时候，只是觉得手机屏幕变暗了，通知也少了，好像整个世界都安静了下来。才发现，这个模式不仅仅是屏蔽消息，它还会提醒你该休息了，或者该做点运动了。比如昨天晚上，我正准备熬夜刷剧，手机突然弹出一条提醒：“你已经连续使用了3小时，建议休息一下。”当时觉得有点烦，但还是放下了手机。结果第二天早上起来，感觉精神特别好，工作效率也高了不少。
其实我以前也有过类似的提醒功能，但总是觉得烦人，随手就关掉了。这次不知道为什么，好像有点不一样。可能是因为这个模式的提醒方式比较温和吧，不会像以前那样突然跳出来吓你一跳。它更像是一个朋友在旁边轻声提醒你：“嘿，该休息了哦。”
用了几天后，我发现自己的生活习惯真的有了一些变化。以前总是习惯性地拿起手机刷朋友圈、看短视频，现在却会不自觉地停下来想一想：“我真的需要看这个吗？”候甚至会觉得无聊的内容有点浪费时间。这种感觉挺奇怪的，好像手机在不知不觉中改变了我的一些习惯。
和上一部手机比起来，这部手机的“自律模式”似乎更懂我一点。它不会一味地阻止我使用手机，而是会在适当的时候提醒我休息或者做点别的事情。比如今天下午工作累了的时候，它突然弹出一条消息：“要不要出去走走？”我当时愣了一下，然后真的站起来去楼下走了走。回来后感觉整个人都轻松了不少。
有时候也会觉得这个功能有点太贴心了。比如昨天晚上我想看会儿书的时候，它居然提醒我：“你已经连续阅读1小时了哦！”我当时差点笑出声来——这也能算“使用时间”吗？不过后来想想也挺有意思的：原来我在不知不觉中已经把手机当成了一个陪伴者了啊！