在用手机的时候，突然意识到自己好像变得更自律了一些。以前总是习惯性地打开各种社交软件，刷个不停，现在却能控制住自己，只看必要的信息。这种变化让我有点意外，好像是在不知不觉中发生的。
其实也没做什么特别的事情，就是开始用了一个叫“专注模式”的功能。一开始只是觉得好玩，设定了一个时间段，手机会自动屏蔽掉那些容易让人分心的应用。没想到用了一段时间后，发现自己真的能在那个时间段里专心做事情了。才发现，原来这个功能不只是简单的屏蔽应用，它还会在屏幕上显示一个倒计时，提醒你还有多少时间可以专注。这种小小的提示让我感觉时间变得更有价值了。
候也会遇到一些小情况，比如突然有紧急的事情需要处理，但手机还在专注模式下。这时候就得手动退出模式，虽然有点麻烦，但这也让我意识到自己在某些时候确实需要更多的自控力。慢慢地，我开始学会提前规划好时间，避免这种情况的发生。
和上一部手机相比，这部手机的专注模式好像更智能一些。以前的手机虽然也有类似的功能，但总觉得用起来不太顺手，候还会忘记开启。现在的这部手机会在我每天固定的时间自动开启专注模式，感觉像是多了一个贴心的助手在帮我管理时间。
也有和预期不太一样的地方。比如有时候我想放松一下，看看视频或者玩会儿游戏，但因为专注模式还在运行中，这些应用都被屏蔽了。这时候会觉得有点不方便，但也让我意识到自己可能并没有真正想要放松，只是想逃避一些事情而已。我调整了一下专注模式的设置，让它在晚上自动关闭，这样就不会影响到我的娱乐时间了。
一段时间后才注意到的一个变化是，我好像不再那么依赖手机了。以前总觉得离开手机就无所适从，现在却能在没有手机的情况下做很多事情。这种变化让我感到很欣慰，也让我更加相信自律和自控是可以通过一些小习惯慢慢培养出来的。