换了一部新手机，屏幕从LCD换成了OLED。刚开始用的时候，总觉得眼睛有点不舒服，尤其是在晚上关灯后看手机时，那种刺眼的感觉特别明显。之前用LCD屏幕的时候，虽然亮度不高，但眼睛感觉还挺舒服的，不会觉得特别累。
我试着把手机的护眼模式打开，调低了屏幕的亮度和色温，情况稍微好了一点。还是觉得OLED屏幕在暗光环境下有点过于“亮”了，尤其是那些白色的背景，感觉像是在直视一个小灯泡。相比之下，LCD屏幕在暗光下的表现就柔和多了，虽然可能没那么鲜艳，但至少不会让眼睛感到那么刺痛。
有一次我在地铁上看手机，发现OLED屏幕在强光下的表现确实比之前用的LCD好很多。文字和图片都清晰可见，色彩也很鲜艳。但回到家后，我又开始觉得眼睛有点酸胀。不知道是不是心理作用，总觉得OLED屏幕的蓝光比LCD要多一些。
用了几天后，我开始注意到一个细节：OLED屏幕在显示黑色时真的非常黑，几乎像是关掉了屏幕一样。这种对比度让整个画面看起来很有层次感，但也让我在晚上看手机时更容易被亮色的部分吸引，结果就是眼睛更容易疲劳。
我试着调整了一下手机的刷新率设置，从默认的高刷新率调到了普通的60Hz。虽然滑动时的流畅度稍微下降了一点，但眼睛的感觉却好了不少。可能是高刷新率让屏幕的动态效果更明显了，反而让眼睛更容易疲劳吧。
OLED屏幕确实有很多优点，尤其是在色彩和对比度上表现得非常出色。但在长时间使用后，尤其是晚上或者光线较暗的环境下，眼睛的不适感还是比较明显的。相比之下，LCD屏幕虽然没那么鲜艳，但在护眼方面似乎更有优势一些。这也可能只是我个人的感受吧。