晚上蒙着被子玩手机，这种事情我以前经常干。那时候总觉得，躲在被窝里玩手机特别有安全感，好像整个世界都安静了，只剩下手机屏幕的微光和自己的呼吸声。但后来才发现，这种习惯其实挺伤的。
最明显的就是眼睛。一开始没觉得有什么，但玩久了就觉得眼睛干涩得不行，候甚至会有些刺痛。才知道，被子里光线太暗了，手机屏幕的光线又太亮，眼睛在这种环境下调节起来特别费劲。而且被子里的空气也不流通，时间长了会觉得胸口有点闷，呼吸也不太顺畅。
还有就是手酸。被子里的空间本来就不大，手机拿久了手就会觉得累。候为了看得更清楚点，还得把手机举得高高的，结果就是手腕和胳膊都酸得不行。我试着把手机放在枕头上玩，结果发现这样反而更累——脖子得一直保持一个姿势不动，时间长了脖子也跟着疼。
有一次我玩得太投入了，结果不小心睡着了。第二天早上醒来的时候，发现手机还在被子里捂着呢！摸上去烫得不行，感觉像是刚从热水里捞出来似的。我才意识到，原来手机在被子里散热不好，长时间这样用的话可能会对电池有影响。虽然不知道具体会怎么样吧……但总觉得不太好。
其实和上一部手机比起来（虽然我也不记得具体是哪部了），现在的手机屏幕好像更亮一些？反正晚上在被子里玩的时候感觉特别刺眼。以前那部手机玩久了也没觉得这么难受……不过也可能是因为我现在年纪大了？哈哈哈……
呢……晚上蒙着被子玩手机真的不是什么好习惯！虽然躲在被窝里玩手机的感觉挺好的（尤其是冬天）……但为了身体着想还是少这么干吧！