我发现，每次让宝宝边玩边吃饭，他总是吃得特别慢，而且饭粒撒得到处都是。一开始我也没太在意，觉得小孩子嘛，活泼好动是正常的。可是后来我发现，他不仅吃得慢，还经常把饭含在嘴里很久都不咽下去，感觉像是在玩食物而不是在吃。
有一次我试着不给他手机或者玩具，就让他专心吃饭。结果出乎意料的是，他居然很快就吃完了，而且饭粒也没撒得到处都是。这让我有点惊讶，因为我一直以为他需要一些东西来分散注意力才能好好吃饭。我才意识到，其实他并不需要那些东西来“帮助”他吃饭，反而是那些东西让他分心了。
我开始注意到一个细节：每次他边玩边吃饭的时候，他的注意力总是被手机或者玩具吸引过去，根本没怎么认真吃。候我甚至觉得他在假装吃饭，实际上是在玩。这让我有点担心，因为我知道这样下去对他的消化和营养吸收都不好。
和之前相比，我觉得现在的孩子好像更容易被电子设备吸引。以前我们小时候吃饭就是专心吃饭，顶多看看电视，但现在的小孩几乎是手机不离手。虽然我也知道这是时代的变化，但看到宝宝这样边玩边吃饭的样子，我还是觉得有点不太对劲。
候我会想，是不是我自己也给了他太多电子设备的时间？毕竟我自己也经常玩手机，可能无形中给了他一个不好的示范。我试着减少自己玩手机的时间，结果发现宝宝也开始跟着减少了。这让我意识到，其实很多时候问题并不在孩子身上，而是在我们大人身上。
这段时间的观察让我明白了一个道理：让宝宝专心吃饭其实并不是一件难事，关键是我们大人要先做好榜样。虽然有时候会觉得麻烦或者不方便改变习惯的自己会带来不便和麻烦感