在网上看到了《2025教育部八项禁令解读》，感觉挺有意思的，就随手点进去看了看。说实话，一开始我也没太在意，就是觉得这些规定好像跟我平时用手机的习惯有点关系。比如，禁令里提到不让学生用手机玩游戏，我就想起了自己以前上学时偷偷玩游戏的经历，感觉有点怀念。
真正让我有点感触的是禁令里提到的“限制使用时间”这一条。我记得前几天晚上，本来打算早点睡觉的，结果躺在床上刷手机刷到了半夜。第二天早上起来，整个人都昏昏沉沉的，工作效率也低了不少。才发现，其实自己也不是非得看那些视频不可，就是习惯性地拿起手机划来划去。
还有一次是在地铁上，我本来想用手机查个资料的，结果一不小心点开了社交媒体，结果一刷就停不下来。等我回过神来的时候，已经坐过站了。那时候我才意识到，手机的诱惑力真的挺大的，尤其是那些推送的消息和短视频，不知不觉就把时间给吞掉了。
说到这里，我不禁想起了我的上一部手机。那会儿我用它的时候还没这么多花样呢，顶多就是看看新闻、发发消息。现在这部手机功能多了不少，反倒让我觉得有点控制不住自己了。候我会想，是不是该给自己定个规矩，比如晚上十点以后就不碰手机了？
话说回来，手机的这些功能也不是全都没用。比如前几天我去医院排队挂号的时候，发现可以用手机直接预约挂号了。以前还得提前去窗口排队呢！这倒是挺方便的。
呢，这些禁令虽然看起来是针对学生的，但其实对我们这些成年人也有点启发吧。至少让我意识到自己用手机的习惯可能得改改了。