识别广告来源
广告自动跳出可能是由于多种原因引起的，包括应用程序、浏览器插件或系统设置。要解决这个问题，首先需要识别广告的来源。检查最近安装的应用程序或更新，特别是那些与广告相关的应用。此外，浏览器的扩展程序也可能导致广告弹出，建议检查并移除可疑的插件。通过识别具体的来源，可以更有针对性地解决问题。
调整手机设置
手机设置中的某些选项可能会导致广告频繁出现。进入手机的“设置”菜单，检查“通知”和“权限”管理部分。关闭不必要的应用通知，尤其是那些不常用的应用。同时，限制应用的权限，如访问网络和显示弹窗的权限。这些调整可以有效减少广告的出现频率。此外，启用“请勿打扰”模式也能在一定程度上阻止广告打扰。
使用安全软件
安装并使用可靠的安全软件是防止手机自动跳出广告的有效方法之一。这些软件通常具备广告拦截功能，能够自动识别并阻止恶意广告的显示。定期更新安全软件以确保其能够应对最新的威胁。同时，进行定期的病毒扫描和系统清理也能帮助保持手机的健康状态，减少广告干扰。