手机成了我的影子
今天一早醒来，我做的第一件事就是摸手机。好像不看看手机，这一天就少了点什么似的。刷牙的时候，手机放在洗手台上，时不时瞄一眼；吃早餐的时候，手机放在餐桌上，刷刷新闻；连走路去上班的路上，手机也紧紧握在手里，生怕错过了什么重要信息。这一天下来，我简直成了手机的影子，走到哪跟到哪。
工作中的小插曲
上班的时候，我本该专心工作，可手机总是时不时发出“叮咚”的声音。每次听到这声音，我的手就不自觉地伸向手机。有时候是同事发的搞笑表情包，有时候是朋友分享的搞笑视频。虽然知道应该专心工作，但每次看到那些有趣的内容，我就忍不住点开看看。结果一不小心就陷入了手机的“温柔陷阱”，工作效率直线下降。
午休时间的“狂欢”
午休时间一到，我就迫不及待地拿起手机。刷刷朋友圈、看看短视频、玩玩游戏……时间过得飞快。有时候看到一个特别搞笑的视频，我能笑得前仰后合；有时候玩个游戏输了，我又气得直跺脚。午休时间成了我和手机的“狂欢时刻”，虽然知道这样不太好，但就是控制不住自己。
下班后的“续摊”
下班回到家，我本想好好休息一下的。可一躺到沙发上，手又不自觉地摸向了手机。刷剧、追番、看直播……时间在不知不觉中流逝。有时候看到喜欢的剧情更新了，我能一口气看完好几集；有时候看到直播里有好玩的互动环节，我又忍不住参与进去。就这样，下班后的时间也被手机占得满满当当的。