体检，别搞得太复杂
体检这事儿，说白了就是去医院走个过场，看看自己是不是还活着。但有些人一听说要体检，立马就慌了，觉得得做个全身大检查才放心。其实吧，真没必要搞得那么复杂。你又不是要去参加奥运会，做个基本的几项就够了。
基础项目，保你平安
首先呢，血常规是必须的。这玩意儿能告诉你身体里有没有啥大毛病，比如贫血啊、感染啊之类的。然后就是尿常规，别看这东西不起眼，但它能反映出你的肾功能和泌尿系统是不是正常。再就是心电图，看看你的小心脏跳得是不是规律。最后别忘了量个血压和血糖，这两项可是现代人的“标配”问题。
进阶选项，看你需求
如果你觉得自己有点小毛病，或者家族里有啥遗传病史，那可以考虑加几个项目。比如肝功能、肾功能、血脂这些，看看你的内脏们是不是还在正常工作。还有就是胸片或者B超，看看你的肺啊、肝啊、胆啊这些大件儿有没有啥问题。不过这些项目不是必须的，看你自己觉得需不需要。
别忘了一年一度的“老朋友”
最后呢，别忘了每年都要做的那个“老朋友”——癌症筛查。特别是那些年纪稍微大一点的，或者有家族病史的，建议做个肿瘤标志物检查。虽然这玩意儿不能百分百确诊癌症，但至少能给你提个醒儿。还有就是女性朋友们别忘了做乳腺和妇科检查哦！