第一阶段：洗手洗到手脱皮
说到强迫症，最让人头疼的就是那个“洗手”问题。你可能会觉得，洗手不就是个小事吗？但当你看到一个强迫症患者在洗手间里，一遍又一遍地搓手，直到手都快脱皮了，你就知道这事儿没那么简单。他们总觉得手上沾了什么脏东西，洗了一次又一次，还是觉得不干净。有时候，他们甚至会用掉半瓶洗手液，就为了那一点点的“安全感”。你可能会想，这有什么大不了的？但对于他们来说，这可是关乎生死的大事！
第二阶段：数数数到怀疑人生
接下来是那个“数数”的阶段。你可能会在电梯里遇到一个强迫症患者，他们在电梯里不停地按楼层按钮，一遍又一遍地确认自己按对了楼层。或者你可能会看到他们在超市里，拿着购物清单，一遍又一遍地核对商品数量。他们总觉得少买了什么东西，或者多买了什么东西。有时候，他们会把家里的东西重新排列组合好几次，就为了找到那个“完美的顺序”。你可能会觉得他们有点小题大做，但对于他们来说，这可是关乎逻辑和秩序的大事！
第三阶段：检查检查再检查
最后是那个“检查”的阶段。你可能会在家里看到一个强迫症患者，他们在出门前不停地检查门锁、窗户、煤气阀门等等。他们总觉得有什么地方没关好，或者有什么东西没带齐。有时候，他们会把车钥匙插进车里好几次，就为了确认车子真的锁好了。你可能会觉得他们有点神经质，但对于他们来说，这可是关乎安全和保障的大事！