孩子不在状态，家长先别慌
初三的孩子，正是青春期最敏感的阶段，学习压力大，情绪波动也大。家长们看到孩子不在状态，心里肯定着急，但千万别一上来就火冒三丈。你想想，你自己在工作上遇到瓶颈时，是不是也希望领导能给你点时间调整？孩子也一样。他们可能只是暂时卡在某个知识点上，或者被同学关系、家庭氛围影响了心情。这时候，家长要学会“淡定”，别急着给孩子贴标签，说什么“你这样下去不行”、“你是不是不想学了”之类的话。这些话不仅没用，还可能让孩子更反感学习。
找准原因，对症下药
孩子不在状态的原因有很多种，家长要做的不是盲目地催促或责备，而是先搞清楚问题出在哪儿。你可以和孩子聊聊最近的学习情况，看看是不是某些科目特别吃力；也可以观察一下孩子的作息和情绪变化，看看是不是睡眠不足或者有心事。如果孩子不愿意直接说，你可以从侧面入手，比如和他一起看个电影、打个球什么的，放松一下心情再慢慢引导。总之，找到问题的根源才能对症下药。千万别一上来就给孩子报一堆补习班或者买一堆练习册——那样只会让孩子觉得你在“填鸭式”教育他。
适当放松，别把弦绷得太紧
初三的孩子压力已经够大了，家长如果再天天盯着成绩、催着学习，那孩子的弦迟早会绷断。适当的放松是必要的。你可以和孩子商量一下周末的时间安排，比如周六上午学习、下午出去玩玩；或者晚上做完作业后看一集喜欢的电视剧。当然啦，放松不等于放纵——该学的时候还是要学好嘛！关键是要让孩子觉得学习和生活是有节奏的、有张有弛的。这样不仅能缓解压力，还能提高学习效率呢！