用手机的时候，总觉得眼睛不太舒服，尤其是晚上躺在床上刷视频的时候，那种不适感更加明显。一开始我以为是光线的问题，就把房间的灯都关了，只留手机屏幕亮着，但眼睛还是觉得干涩，甚至有点刺痛。我试着把手机亮度调低一点，情况稍微好一些，但并没有完全解决。
候白天在外面用手机，阳光特别强的时候，屏幕反光得厉害，我得眯着眼睛才能看清内容。这时候眼睛的不适感就更明显了，感觉像是被什么东西压着一样。我发现，如果我把手机的自动亮度调高一点，屏幕会稍微清晰一些，但眼睛还是觉得累。
其实我之前用的那部手机也有类似的问题，但好像没这么严重。那时候我也没太在意，总觉得是看久了才会这样。现在这部手机用了几个月后，我才意识到问题可能不是出在我自己身上。候我甚至怀疑是不是屏幕材质的问题，但具体是什么原因我也说不清楚。
和朋友聊天，他说他也有类似的感觉，尤其是在长时间看手机后，眼睛会觉得很疲劳。我们俩都没怎么研究过手机的参数和配置，只是觉得用久了都会这样。他建议我试试用护眼模式，说那个模式会让屏幕看起来更柔和一些。我试了一下，确实感觉好了一点，但也不是完全解决问题。
候我在想，是不是现在的手机屏幕都这样？还是说我的眼睛变得敏感了？毕竟以前用手机的时候也没觉得有这么大的问题。现在每次用完手机后，我都会觉得眼睛有点酸胀，甚至有时候会不自觉地揉眼睛。这种情况让我有点担心，但又不知道该怎么办才好。