总觉得眼睛有点不舒服，尤其是在晚上看手机的时候。以前倒没觉得有什么，可能是现在用手机的时间越来越长了吧。晚上躺在床上，习惯性地打开手机刷会儿社交媒体，屏幕的光线在昏暗的房间里显得特别刺眼。候看久了，眼睛会感到干涩，甚至有点模糊。
其实我也没怎么在意这个问题，直到有一天晚上，我突然意识到自己看手机时总是不自觉地眯起眼睛。这让我有点担心，毕竟以前用旧手机的时候好像没这么明显。我才想起来，可能是因为现在的屏幕亮度调得比较高，尤其是在晚上，虽然系统自动调低了亮度，但还是觉得有点刺眼。
有一天晚上，我试着把手机的夜间模式打开了。说实话，一开始觉得屏幕颜色变得有点奇怪，像是蒙上了一层淡淡的橙色滤镜。看了一会儿后，感觉眼睛确实没那么累了。虽然颜色有点不太习惯，但至少眼睛不会那么干涩了。
我发现了一个小细节：如果我把手机的自动亮度调低一点，再配合夜间模式使用，效果会更好。虽然屏幕看起来没有那么“鲜艳”了，但眼睛的负担确实减轻了不少。候我甚至会觉得奇怪，为什么以前没注意到这些小功能呢？可能是因为平时用手机太随意了吧。
说到这里，突然想起我的上一部手机。那部手机的屏幕好像没有这么亮，尤其是在晚上使用时感觉更柔和一些。那部手机也有它的缺点——屏幕分辨率不够高，看久了会觉得有点模糊。相比之下，现在的手机虽然更清晰了，但也更容易让眼睛感到疲劳。这让我有点纠结：到底是清晰度重要还是舒适度重要呢？
我开始尝试减少晚上看手机的时间了。虽然有时候还是会忍不住刷一会儿社交媒体或者看看新闻，但至少现在我会更注意屏幕的亮度和使用时间了。毕竟眼睛是自己的嘛，总不能为了方便而忽视健康吧？