识别广告来源
手机频繁弹出广告可能源于多个渠道，包括应用程序、浏览器插件或系统设置。用户应首先检查最近安装的应用程序，尤其是那些免费且包含广告的应用。这些应用通常通过展示广告来盈利，因此可能会频繁弹出广告窗口。此外，浏览器的扩展程序或插件也可能成为广告的来源，尤其是在用户安装了不明来源的插件后。通过识别这些潜在的广告来源，用户可以更有针对性地进行关闭操作。
关闭应用内广告
对于应用内广告，用户可以通过进入应用的设置菜单来尝试关闭或减少广告的显示频率。许多应用提供了“去广告”选项，用户可以选择购买该服务以永久移除广告。此外，部分应用允许用户通过观看视频广告来暂时移除广告，这是一种常见的“激励性”广告模式。如果应用内没有提供关闭选项，用户可以考虑卸载该应用并寻找替代品，尤其是那些不包含侵入性广告的应用。
管理浏览器和系统设置
浏览器和系统设置也是控制手机弹出广告的关键环节。在浏览器中，用户可以通过启用“阻止弹出窗口”功能来减少不必要的广告弹窗。同时，检查并管理已安装的扩展程序和插件，确保它们不会自动加载或展示广告内容。在系统层面，某些手机品牌提供了内置的“防骚扰”或“防打扰”模式，可以有效减少来自未知来源的通知和弹窗。此外，定期更新系统和应用程序也能修复可能存在的安全漏洞，防止恶意软件通过弹窗形式进行传播。
使用第三方工具
如果手动管理无法有效减少广告弹窗，用户可以考虑使用第三方工具来增强防护效果。市场上有多种专门用于拦截移动设备上弹出广告的应用程序和浏览器扩展。这些工具通常具备智能识别功能，能够自动屏蔽大多数类型的弹窗和横幅广告。然而，使用第三方工具时应注意选择信誉良好的产品，避免安装带有恶意软件的应用程序。同时，定期检查和管理这些工具的权限和设置也是必要的步骤。