检查系统更新
红米14r卡顿严重时，用户应首先检查是否有可用的系统更新。系统更新通常包含性能优化和错误修复，这些更新可以帮助提升设备的运行速度。用户可以通过进入“设置”菜单，选择“关于手机”或“系统更新”来检查是否有新的版本可供下载和安装。安装最新的系统更新不仅能解决已知的软件问题，还能提高系统的稳定性和响应速度。
清理存储空间
存储空间不足是导致手机卡顿的常见原因之一。红米14r用户应定期清理不必要的文件和应用程序，以释放存储空间。可以通过删除不再使用的应用、清理缓存数据、卸载大型游戏或应用来实现这一点。此外，使用内置的存储管理工具或第三方清理应用也可以帮助识别和删除占用大量空间的文件。保持足够的存储空间有助于提高手机的运行效率，减少卡顿现象。
关闭不必要的后台应用
后台运行的应用程序会消耗大量的系统资源，导致红米14r出现卡顿。用户可以通过关闭不必要的后台应用来减轻系统负担。在“设置”中找到“应用管理”或“正在运行的服务”，查看并关闭那些不需要持续运行的应用。此外，启用省电模式或限制后台数据使用也可以减少不必要的资源消耗，从而改善手机的性能表现。
恢复出厂设置
如果上述方法都无法有效解决红米14r的卡顿问题，用户可以考虑恢复出厂设置。这是一个较为彻底的解决方案，可以将手机恢复到初始状态，删除所有用户数据和设置。在进行此操作之前，务必备份重要数据以防丢失。恢复出厂设置后，手机的性能通常会有显著提升，因为所有不必要的软件和配置都被清除掉了。不过，这也意味着用户需要重新安装应用程序和配置个人设置。