暗恋是个啥玩意儿？
青春期嘛，暗恋这事儿就跟打喷嚏似的，突然就来了，挡都挡不住。你可能正坐在教室里，突然瞥见那个他/她，心跳加速，脸红得跟番茄似的。哎呀，这不就是暗恋嘛！暗恋就像是心里住进了一只小鹿，整天蹦蹦跳跳的，搞得你上课走神、吃饭没味、连睡觉都不踏实。
为啥要戒掉暗恋？
暗恋虽然美好，但也是个“甜蜜的负担”。你想啊，整天想着一个人，连做梦都是他/她的影子，这得多耗费精力啊！更别提那些偷偷摸摸的小动作了——偷看他/她的朋友圈、假装不经意地路过他/她的座位、甚至为了他/她改变自己的习惯。这些行为不仅让你自己累得够呛，还可能让你错过身边其他的美好事物。再说了，万一人家根本没注意到你呢？那岂不是白白浪费了青春的大好时光？
怎么戒掉暗恋？
戒掉暗恋其实也没那么难，关键是要学会转移注意力。你可以试试把精力放在学习上，毕竟成绩好了，未来的选择也多嘛！或者培养一些兴趣爱好，比如打篮球、画画、弹吉他什么的。这样不仅能让你变得更酷更有魅力，还能结识更多志同道合的朋友。另外，多参加一些集体活动也是个不错的选择。在活动中你会发现，原来世界上有那么多有趣的人和事等着你去探索呢！