别慌，先深呼吸
欠银行钱还不上，这事儿听起来挺吓人的，但别急着把自己关在小黑屋里。首先，你得冷静下来，深呼吸几下，告诉自己：“我还没破产呢！”银行也不是吃素的，他们早就预料到这种情况了。所以，第一步就是别慌，冷静下来想想办法。
联系银行，坦白从宽
接下来，赶紧给银行打个电话吧。别躲着他们，越躲越麻烦。银行的工作人员可不是来抓你的警察叔叔，他们是来帮你解决问题的。你可以跟他们聊聊你的情况，看看能不能延期还款、减少利息或者制定一个新的还款计划。记住，坦白从宽嘛！银行也不想你真的破产，毕竟你破产了他们也拿不到钱。
找外援，朋友亲戚齐上阵
如果银行那边暂时帮不上忙，那就得考虑找外援了。朋友、亲戚、甚至是同事，都是你可以求助的对象。当然，借钱这事得讲究技巧，不能一上来就哭穷说“我快破产了”。你可以先聊聊最近的生活状况，然后顺带提一下自己有点小困难需要帮忙。记住，借钱的时候态度要好一点儿，毕竟人家也是冒着风险帮你的。
考虑兼职或副业
如果借钱这条路走不通，那就得考虑增加收入了。现在网上兼职的机会挺多的，比如做做代购、写写文章、拍拍短视频什么的。虽然这些兼职可能赚不了大钱，但积少成多嘛！再说了，做兼职不仅能赚钱还能充实生活呢！说不定你还能发现自己隐藏的才华呢！
控制开支
除了增加收入外还得控制开支啊！想想那些不必要的开销：每天一杯星巴克、每周一次外卖、每月一次逛街买买买……这些小钱加起来可不少呢！从今天开始试着减少这些开销吧！比如自己带饭上班、自己做饭吃、少逛商场多逛公园啥的……省钱的同时还能锻炼身体呢！一举两得啊！