压力山大，谁还没点儿小情绪？
高中生活，听起来就有点儿像一场马拉松，只不过这场马拉松的终点线在三年后。每天早上六点起床，晚上十一点睡觉，中间还得穿插着各种考试、作业和老师的“关爱”。压力？那可不是一般的大！不过，别担心，谁还没点儿小情绪呢？关键是怎么把这些情绪变成动力，而不是压垮你的最后一根稻草。
运动是个好东西，别让它跑了
你知道吗？运动不仅能让你身体健康，还能让你的心情变好。想象一下，你在操场上跑得飞快，风从耳边呼啸而过，所有的烦恼都随着汗水一起流走了。是不是感觉整个人都轻松了不少？所以啊，别老是坐在教室里埋头苦读，偶尔也要站起来活动活动。打篮球、跑步、甚至跳个广场舞都行，反正只要动起来，心情就会跟着好起来。
找人聊聊，别把自己憋坏了
有时候压力大的时候，找个朋友聊聊天也是个不错的选择。你可能会觉得“哎呀，我这点小事儿算什么啊”，但其实每个人都有自己的烦恼。跟朋友聊聊你的感受，听听他们的建议或者只是单纯地吐槽一下老师和作业，都会让你感觉好很多。如果你觉得不好意思跟朋友说，那找个心理老师或者家长聊聊也行。反正别把自己憋坏了，毕竟你又不是个葫芦娃里的水娃。
学会放松自己
最后一点嘛，就是学会放松自己。高中生活虽然紧张，但也不能把自己逼得太紧了。你可以试试听音乐、看电影、画画、甚至是打游戏（当然要适度哦）。这些小爱好不仅能帮你放松心情，还能让你在紧张的学习之余找到一点乐趣。记住啊，生活不只是学习考试那么简单！偶尔给自己放个小假也是很有必要的嘛！