从“油腻大叔”到“清爽小哥哥”
说到戒色，很多人可能会想到那些严肃的宗教教义或者道德说教，但其实，戒色对一个人的外貌影响也是相当明显的。就拿我来说吧，21天前我还是个满脸痘痘、眼神迷离的“油腻大叔”，现在却变成了一个皮肤光滑、眼神清澈的“清爽小哥哥”。这可不是我自吹自擂，连我老妈都忍不住夸我：“儿子，你最近是不是偷偷去整容了？”
其实，戒色的过程并没有那么痛苦。刚开始的几天确实有点难熬，毕竟习惯了每天刷手机看美女的日子。但慢慢地，我发现自己的注意力开始转移了，不再整天盯着屏幕，而是开始关注自己的生活和健康。每天早上起床后，我会花点时间做做运动，晚上也会早点睡觉。就这样，不知不觉中，我的皮肤状态越来越好，连脸上的痘痘都不见了。
从“熊猫眼”到“电眼男神”
除了皮肤的变化，戒色还让我的眼睛焕发了新生。以前的我总是熬夜刷手机，第二天顶着一对“熊猫眼”去上班，同事们见了我都忍不住调侃：“你这是昨晚又去夜店了吗？”现在可不一样了，戒色后的我作息规律了，睡眠质量也提高了。每天早上醒来时，眼睛不再干涩发红，反而变得明亮有神。
有一次和朋友聚会时，大家都说我现在的眼神特别有魅力，甚至有个女生还开玩笑说：“你这眼神简直可以‘电’死人啊！”虽然我知道这是玩笑话，但心里还是挺得意的。毕竟谁不想当个“电眼男神”呢？而且这种变化并不是靠什么昂贵的护肤品或者化妆品就能达到的，完全是靠自己坚持戒色和健康生活的结果。
从“宅男”到“社交达人”
最后要说的是戒色对我的社交生活的影响。以前的我是个典型的宅男，除了上班就是窝在家里刷手机、看视频。虽然偶尔也会和朋友出去聚会喝酒聊天什么的但总觉得少了点什么东西在里头似的让人提不起劲儿来玩得也不够尽兴开心快乐幸福满足感爆棚啊！现在可不一样啦！自从开始戒色后我发现自己的精力充沛了许多整个人也变得更加积极向上阳光开朗活泼可爱招人喜欢啦！
现在的我不仅会主动约朋友出去玩还会参加各种社交活动认识新朋友扩大自己的交际圈呢！每次聚会时大家都会被我的幽默风趣所吸引纷纷夸赞我是“社交达人”呢！其实这都要归功于戒色的功劳啊！因为只有当你真正放下那些不健康的欲望时才能真正投入到生活中去享受生活带给你的乐趣和美好呀！所以如果你想改变自己不妨试试从戒色开始吧！相信你一定会有意想不到的收获哦！