梦里的世界，真的靠谱吗？
你有没有过这样的经历：晚上做了一个超级真实的梦，醒来后还觉得那个场景、那些对话都历历在目，仿佛刚刚发生过一样？然后你就开始琢磨，这梦是不是在暗示什么？是不是有什么预兆？别急，咱们先冷静一下。梦这东西，虽然有时候看起来挺玄乎的，但其实它跟现实生活之间，还真没那么直接的联系。
大脑的“夜班”时间
你知道吗？当我们睡觉的时候，大脑其实并没有完全“关机”。它还在忙着处理白天接收到的各种信息，整理记忆，甚至还会把一些乱七八糟的想法混在一起。这就是为什么我们有时候会梦到一些奇奇怪怪的场景——大脑在“夜班”的时候，可能有点儿太“勤奋”了。所以，别太当真，梦里的那些情节，很可能只是大脑在整理信息时的一个“副产品”。
梦的“预言”功能？别太认真
有些人特别相信梦能预言未来，觉得梦里的某些情节会在现实中发生。其实啊，这多半是心理作用在作怪。你可能在梦里看到了某个场景，然后现实生活中正好发生了类似的事情，于是你就觉得这是梦的“预言”功能在起作用。但实际上，这只是因为你对那个梦境特别在意，潜意识里一直在寻找与之相关的线索罢了。说白了，梦并没有那么神奇的能力去预测未来。
做梦的好处：放松心情
虽然我们不能指望梦来给我们指点迷津或者预测未来，但做梦其实还是有好处的。比如，它能帮我们放松心情。你想啊，白天工作学习压力那么大，晚上做个轻松愉快的梦，岂不是美滋滋？而且有时候梦境还能激发我们的创造力呢！很多艺术家、作家都说他们的灵感来源于梦境。所以呢，做梦这事儿吧，虽然不能全信，但也别完全否定它的价值。