梦醒即忘，是大脑的“懒惰”还是“智慧”？
你有没有过这样的经历：早上醒来，感觉自己做了一个超级精彩的梦，结果还没等你从床上爬起来，梦的内容就像被橡皮擦擦掉了一样，消失得无影无踪。别担心，这可不是你记忆力衰退的信号，而是你的大脑在偷偷“偷懒”。
其实，梦醒即忘并不是什么稀奇事。科学家们发现，我们的大脑在睡眠时会进行大量的信息处理和整理工作。当你醒来时，大脑会优先保留那些对你日常生活有用的信息，而那些无关紧要的梦境内容则会被迅速“删除”。所以，梦醒即忘可能只是你的大脑在告诉你：“嘿，别想那些没用的了，赶紧起床干活吧！”
梦境预兆？别太当真！
有些人相信梦境能预示未来，尤其是那些醒来后还记得的梦。但如果你做的梦一醒来就忘了，是不是意味着这些梦没有预兆的意义呢？其实不然。梦境的预兆性并没有科学依据，更多的是人们的心理暗示和 superstitious 的想法。
想象一下，如果你每天晚上都做几十个梦，每个梦都预示着不同的未来事件，那岂不是乱套了？所以，与其纠结于梦境的预兆意义，不如把它当作一种娱乐方式。毕竟，生活已经够复杂了，何必再给自己增加不必要的负担呢？
忘掉的梦可能更有趣
有时候，忘记的梦反而比记得的梦更有趣。因为忘记的梦给了我们无限的想象空间。你可以随意编造一个故事情节丰富的梦境来满足自己的好奇心和创造力。比如：“我昨晚做了一个关于和外星人打麻将的梦！”虽然你可能根本不记得这个梦的内容了。但这并不妨碍你把它当作茶余饭后的谈资。
此外、忘记的梦中还可能隐藏着一些你潜意识里的想法和情感、只是你自己还没有意识到而已、通过分析这些被遗忘的梦境碎片、或许能帮助你更好地了解自己内心深处的需求和愿望、当然、这需要一定的专业知识和技巧才行、对于普通人来说、还是把忘掉的梦当作一种轻松愉快的体验比较好。