换个角度看世界
手机屏幕反光晃眼睛，这事儿真是让人头疼。你正刷着朋友圈，突然一道强光直射你的眼睛，瞬间感觉自己像是在看太阳。这时候，最简单的办法就是换个角度。把手机稍微倾斜一下，或者调整一下自己的坐姿，让光线从侧面或者背面照射过来，而不是直接打在屏幕上。这样不仅能减少反光，还能让你的眼睛少受点罪。
给手机戴个“墨镜”
如果换个角度还是不行，那就得给手机戴个“墨镜”了。这里说的“墨镜”其实就是防反光贴膜或者防蓝光眼镜。防反光贴膜可以有效减少屏幕反射的光线，让你的眼睛不那么容易疲劳。而防蓝光眼镜则可以过滤掉手机屏幕发出的有害蓝光，保护你的视力。虽然这些“墨镜”看起来有点夸张，但为了眼睛健康，这点小牺牲还是值得的。
调低亮度，让眼睛更舒服
有时候反光的问题可能不是来自外部光线，而是手机屏幕本身太亮了。你可以试着调低手机的亮度，尤其是在光线较暗的环境下。亮度太高不仅会让屏幕反光更严重，还会让你的眼睛更容易疲劳。调低亮度后，你会发现屏幕看起来更柔和，眼睛也会舒服很多。当然，如果你觉得亮度太低看不清楚，也可以开启夜间模式或者护眼模式，这些模式会自动调整屏幕的色温和亮度，让你的眼睛更轻松。