我最近开始注意到，自己在使用手机时，眼睛有时候会有点不舒服。其实一开始也没太在意，毕竟谁不是每天盯着屏幕好几个小时呢？不过最近有几次，感觉视线模糊得比以前更厉害了，特别是晚上开夜灯看手机的时候，那种刺眼的光好像直接打在眼球上，让人有点难以适应。才知道，这可能和防窥屏有关。虽然我不太懂这些技术细节，但确实有种感觉，就是防窥屏好像让屏幕变暗了，或者至少让光线变得更集中了。
我用的是华为Mate 60 Pro，这款手机的防窥屏功能是默认开启的，而且据说还支持自动调节。刚开始用的时候，我觉得这个功能挺实用的，尤其是在地铁上或者咖啡馆里，别人不容易看到我的屏幕内容。但慢慢地我发现，候明明已经调低了亮度，但屏幕还是显得不够亮，尤其是在户外阳光下或者室内光线较暗的时候。这让我有点困惑，因为之前用的iPhone 14 Pro Max，虽然没有防窥屏功能，但屏幕亮度和显示效果反而更自然一些。现在用了Mate 60 Pro之后，总觉得眼睛要更用力一点才能看清内容。
其实最让我在意的是晚上用手机的时间。每次躺下看消息或者刷视频的时候，屏幕的光线似乎更刺眼了。我记得以前用安卓手机的时候，虽然也有类似的功能，但那种“遮挡”的感觉不太明显。而Mate 60 Pro的防窥屏好像把整个屏幕的光线都压缩进了一块区域里，特别是边缘部分的光散得比较厉害。我开始怀疑是不是这个功能影响了视觉舒适度。也有可能是我自己对光线太敏感了，毕竟现在年纪大了点，眼睛也比以前容易疲劳。
有一次和朋友聊天，他正好在用小米14 Ultra。他说他不太喜欢防窥屏功能，觉得开启之后屏幕反而变得模糊了。我听了之后也觉得有道理。虽然防窥屏可以防止别人偷看，但它的副作用似乎也不容忽视。特别是长时间盯着屏幕的时候，那种被“切割”后的视觉体验让人有点不适应。我开始尝试关闭防窥屏功能，发现屏幕亮起来之后确实舒服多了，尤其是在夜间使用时。也有人说关闭防窥屏会更容易被别人看到内容，所以这个问题其实没有绝对的答案。
我觉得防窥屏这个功能本身并没有错，但它对眼睛的影响确实需要更多关注。手机厂商们在追求隐私保护的同时，似乎忽略了用户在使用过程中的实际体验。候我们以为这些功能是为了解决问题而设计的，结果反而带来了新的困扰。就像我一开始觉得防窥屏很实用一样，但用久了才发现它可能也在悄悄改变我们看世界的方式。这种变化不是一下子能察觉到的，而是慢慢积累起来的。或许未来会有更好的技术来平衡隐私和护眼的需求吧。