什么是屏幕刷新率？
在讨论屏幕刷新率120和144哪个更好之前，我们得先弄清楚什么是屏幕刷新率。简单来说，屏幕刷新率指的是显示器每秒更新图像的次数，单位是赫兹（Hz）。常见的刷新率有60Hz、75Hz、120Hz和144Hz等。高刷新率意味着屏幕能更快地显示新画面，从而带来更流畅的视觉体验。尤其是在玩游戏或观看高速运动画面时，高刷新率的屏幕能有效减少画面撕裂和卡顿现象。
120Hz与144Hz的区别
既然我们已经了解了刷新率的基本概念，那么120Hz和144Hz之间到底有什么区别呢？从数字上看，144Hz比120Hz高出24帧每秒，这意味着在相同时间内，144Hz的屏幕能多显示24帧画面。对于普通用户来说，这种差异可能不太明显，但对于电竞玩家或对画面流畅度要求较高的人来说，这额外的帧数可能会带来更快的反应速度和更顺畅的游戏体验。举个例子，职业电竞选手通常会选择144Hz甚至更高的显示器，因为他们需要在毫秒级别做出反应。
实际体验中的差异
在实际使用中，120Hz和144Hz的差异是否真的那么大呢？这取决于你的使用场景和个人感受。如果你只是日常办公、看电影或玩一些不太需要高帧率的游戏，那么120Hz的屏幕已经足够流畅了。但如果你是FPS游戏爱好者（如《CS:GO》或《Apex Legends》），你可能会发现144Hz的屏幕能让你更快地捕捉到敌人的动向。人们普遍认为，当刷新率达到一定高度后，视觉上的提升会逐渐变得不那么明显，但这种提升对竞技类游戏的影响却是实实在在的。
选择适合自己的刷新率
那么，究竟该选择120Hz还是144Hz呢？这其实没有标准答案。关键在于你的需求和预算。如果你追求极致的游戏体验并且预算充足，那当然可以选择更高的刷新率；但如果你对画面的流畅度要求没那么高或者预算有限，120Hz也是一个非常不错的选择。毕竟，显示器的其他参数（如分辨率、响应时间等）同样会影响整体体验。因此，在选择时不妨综合考虑各方面因素。