久坐导致血液循环不畅
长时间坐在车里，尤其是长途旅行，会导致身体血液循环不畅。当人们长时间保持一个姿势时，下肢的血液流动会受到限制，导致腿部肌肉和关节的供血不足。这种情况下，下车时脚踩地会感到疼痛，因为血液突然开始重新流向已经长时间受压的部位。
肌肉和关节的僵硬
长时间的静止状态会使肌肉和关节变得僵硬。当人们坐在车里时，腿部和脚部的肌肉长时间处于静止状态，缺乏活动。这种缺乏运动的状态会导致肌肉和关节的灵活性下降，下车时突然的活动会让这些部位感到不适和疼痛。
神经受压与反应
久坐还可能导致神经受压。当人们长时间坐在一个位置上时，身体的某些神经可能会受到压迫，尤其是下肢的神经。这种压迫会导致神经传导受阻，下车时脚踩地会感到刺痛或麻木。神经受压还会引起反射性的疼痛反应，使得脚踩地时的不适感更加明显。