心理疾病的早期信号
你知道吗，有时候我们的心情就像天气预报一样，今天晴天明天就可能下暴雨。心理疾病的早期信号其实挺像天气预报的，只不过它预报的是我们的内心世界。比如，你突然发现自己对平时喜欢的事情提不起兴趣了，像是看电影、打游戏、甚至和朋友聚会都觉得没意思。或者你发现自己总是睡不好觉，晚上翻来覆去就是睡不着，早上起来又觉得特别累。这些都可能是心理疾病的小警报哦！
情绪波动大
心理疾病还有一个特点就是情绪波动特别大。你可能前一秒还在笑嘻嘻地和同事聊天，下一秒就因为一点小事暴跳如雷。或者你突然变得特别敏感，别人随便说句话你都觉得是在针对你。还有的人会莫名其妙地感到焦虑，总觉得有什么不好的事情要发生，即使事实并非如此。这种情绪的大起大落可不是什么好事，它可能是你的心理健康在向你发出求救信号呢！
身体反应也不容忽视
别以为心理疾病只会影响你的心情和情绪哦！它还会让你的身体也跟着遭殃。比如有些人会突然出现头痛、胃痛、背痛等各种身体不适的症状，去医院检查却查不出什么问题。还有的人会变得特别容易疲劳，整天无精打采的，连走路都觉得累。更严重的是有些人会出现食欲不振或者暴饮暴食的情况，体重也跟着忽上忽下。这些身体反应其实都是心理疾病在作怪呢！