情绪失控的瞬间
有时候，生活就像一场突如其来的暴风雨，你正悠闲地躺在沙发上刷手机，突然间，一股无名火从心底直冲脑门，仿佛有人在你耳边放了一串鞭炮。你开始觉得周围的一切都不对劲：电视声音太大，冰箱门没关紧，甚至连空气都变得粘稠起来。这时候，你可能会发现自己像一只被踩到尾巴的猫，全身的毛都竖了起来。
失控的表现
情绪失控的时候，你的行为可能会变得异常夸张。你可能突然站起来，用力摔门；或者对着无辜的沙发发泄一通；甚至可能会对着镜子里的自己大吼大叫。这时候的你，就像一个被按下“狂暴模式”按钮的游戏角色，所有的理智都被抛到了九霄云外。你会发现自己说的话越来越难听，做的事情越来越离谱，仿佛整个世界都在和你作对。
失控后的反思
等到情绪稍微平复下来，你会开始反思刚才的行为。你可能会想：“我刚才到底在干什么？”“为什么我会对一个抱枕发那么大的火？”这时候的你，就像一个刚刚从噩梦中醒来的孩子，满脑子都是问号。你开始意识到自己的失控是多么的可笑和荒谬。你会想笑但又笑不出来，因为你知道自己刚才的行为有多么离谱。不过，这种反思也让你明白了一个道理：情绪这东西，真的是说来就来，说走就走。