手机成瘾，孩子的心头大患
现如今，手机已经成了孩子们的“心头好”，不少家长都头疼不已。你瞧，孩子一放学回家，书包还没放下，就迫不及待地掏出手机，刷视频、打游戏、聊天，简直比吃饭还积极。家长们看在眼里，急在心里：这可怎么办？手机这东西，既不能完全没收，又不能放任不管。于是乎，家长们开始绞尽脑汁，想方设法让孩子戒掉手机瘾。
以身作则，家长是孩子的榜样
说到让孩子戒手机，家长们可得先反思一下自己。你有没有发现，孩子玩手机的时候，你也在旁边刷着朋友圈、追着剧？孩子可是有样学样的！所以啊，要想让孩子少玩手机，家长得先管住自己。你可以和孩子一起制定一个“无手机时间”，比如晚饭前后一小时大家都不碰手机。这样一来，不仅孩子能放下手机，家长也能趁机和孩子聊聊天、增进感情。何乐而不为呢？
丰富生活，让手机不再是唯一选择
孩子之所以沉迷手机，很大程度上是因为生活太单调了。你想啊，除了上学、写作业、吃饭、睡觉，孩子们还有什么娱乐活动呢？所以啊，家长们得多给孩子创造一些有趣的活动。比如周末带孩子去公园踢踢球、骑骑车；或者报个兴趣班学学画画、弹弹琴；再不济也可以在家里玩玩桌游、拼拼乐高。总之啊，只要生活丰富多彩了，孩子自然就不会整天抱着手机不放了。