不开灯看电视，眼睛真的会抗议吗？
不开灯看电视，听起来好像是一种省电又浪漫的小情调，但实际上，你的眼睛可能正在默默承受着不小的压力。想象一下，你正沉浸在电视剧的剧情中，突然发现眼睛开始有点酸涩，甚至有点模糊。别急着怪编剧写得太虐心，这可能是因为你在黑暗中盯着屏幕太久了。
黑暗中的屏幕，亮瞎眼的节奏
不开灯看电视时，房间里的光线对比度会变得非常大。屏幕发出的强光直接刺激你的眼睛，而周围的环境却是一片漆黑。这种强烈的对比会让你的眼睛不得不更加努力地工作，以适应这种光线变化。时间一长，眼睛的疲劳感就会逐渐累积，甚至可能导致视力下降。所以，下次想在黑暗中追剧时，记得给眼睛一点“光明”的支持。
不开灯看电视，小心视力“滑铁卢”
除了眼睛疲劳外，不开灯看电视还可能对视力产生更长期的影响。黑暗环境中长时间盯着屏幕，容易导致眼干、眼涩、甚至视力模糊。更糟糕的是，这种习惯还可能引发头痛和颈椎问题。毕竟，谁也不想因为追剧而变成“低头族”的一员吧？所以，为了你的眼睛和身体健康着想，还是乖乖开灯吧！