谁给你的权力？
“你凭什么管我？”这句话听起来像是从一个叛逆的青少年嘴里蹦出来的，但实际上，它可能是任何年龄段的人在面对“过度关心”时的自然反应。想象一下，你正躺在沙发上，享受着周末的慵懒时光，突然你的妈妈或者室友走进来，开始对你的一举一动指手画脚：“你怎么还不去洗碗？”、“你这样躺着对脊椎不好！”、“你是不是又熬夜了？”……这时候，你的内心可能已经在咆哮：“你凭什么管我？！”
管我？先管好你自己吧！
有时候，我们觉得别人管得太多，可能是因为他们自己也没做到完美。比如，那个总是提醒你少吃垃圾食品的朋友，自己却天天点外卖；或者那个天天催你早睡的同事，自己却在办公室里熬夜加班。这种情况下，我们心里难免会冒出一句：“你自己都没做到，凭什么来管我？” 这并不是说我们不关心他们的健康或生活，而是觉得他们的建议缺乏说服力。毕竟，如果一个人连自己的生活都打理不好，怎么好意思对别人的生活方式指指点点呢？
管得太多也是一种负担
其实，有时候别人管我们并不是出于恶意，而是因为他们关心我们。但问题是，过度的关心往往会变成一种负担。比如，你的父母可能会因为你晚回家而焦虑不安，甚至打电话给你十几次；或者你的伴侣可能会因为你和朋友出去玩而感到不安，不停地发消息问你在哪里。虽然他们的出发点是好的，但这种过度的关注反而会让人感到压力山大。这时候，一句“你凭什么管我？”可能并不是真的在质疑对方的权力，而是在表达一种被束缚的不适感。