在网上看到一个话题，说胡萝卜是补眼睛的食物第一名。我平时用手机时间挺长的，尤其是晚上躺床上刷视频，眼睛总觉得干涩。想着是不是该多吃点胡萝卜，就买了几根回家。
第一天晚上，我边啃胡萝卜边看手机，感觉眼睛好像没那么累了。后来才发现，其实是因为我把手机屏幕调暗了，而不是胡萝卜起了作用。虽然有点失望，但胡萝卜确实挺好吃的，甜甜的，比我想象中要脆。
第二天早上，我又吃了根胡萝卜，这次是生的。咬起来有点费劲，但感觉比煮熟的更有嚼劲。吃完后，我照常拿起手机看新闻，突然发现屏幕上的字好像更清晰了些。不知道是不是心理作用，但那一刻我觉得胡萝卜可能真的有点用。
到了第三天，我试着把胡萝卜切成小块放在沙拉里。吃的时候没太注意味道，倒是觉得手机屏幕上的色彩变得更鲜艳了。可能是光线的原因吧，但我还是觉得胡萝卜可能真的对眼睛有帮助。
这几天下来，我发现自己的眼睛确实没那么容易疲劳了。虽然不知道是不是胡萝卜的功劳，但至少吃胡萝卜让我觉得心里踏实了不少。而且，比起之前总是盯着手机屏幕看个不停，现在我会时不时停下来吃点东西或者看看窗外，感觉整个人都放松了许多。
和上一部手机相比，这部手机的屏幕好像更护眼一些。具体哪里不一样我也说不太清楚，就是感觉看久了眼睛不会那么酸胀。可能是因为新手机的屏幕更柔和吧，也可能是因为我现在更注意保护眼睛了。
吃胡萝卜这件事让我开始关注自己的用眼习惯。虽然不知道它是不是真的能补眼睛的第一名食物，但至少让我意识到要多注意休息和饮食平衡的重要性。