和朋友聊天，聊到了男生有肌肉好还是没肌肉好的话题。其实我以前也没怎么想过这个问题，但最近因为健身，开始有点感受了。
一开始我也没觉得肌肉有多重要，毕竟平时工作忙，也没什么时间去健身房。但有一次和朋友去游泳，他身材特别好，穿泳裤的时候明显能看到腹肌和手臂的线条。我当时就觉得，好像有肌肉确实挺好看的。我也开始尝试健身，虽然一开始很累，但慢慢发现身体的变化还是挺明显的。
有肌肉也不是万能的。有一次我去爬山，朋友虽然肌肉不多，但体力特别好，爬得比我快多了。我当时就觉得，肌肉可能只是外表好看，真正重要的是体力和耐力。我也开始注意调整自己的训练计划，不再一味追求肌肉的大小，而是更注重整体的体能提升。
还有一次在公司开会，大家都在讨论工作压力大怎么办。我突然想到，其实有肌肉也不一定能解决所有问题，关键还是要学会调节心态和情绪。我也开始尝试一些放松的方法，比如冥想和深呼吸，感觉效果还不错。
其实男生有肌肉好还是没肌肉好这个问题，可能没有一个标准答案。每个人的情况不同，追求的目标也不一样。对我来说，现在更注重的是健康和平衡的生活状态。虽然有时候还是会羡慕那些身材特别好的人，但我也明白，真正的健康不仅仅是外表的肌肉线条那么简单。