用手机的时候，总觉得眼睛有点累，尤其是晚上躺在床上刷视频的时候。以前没太注意，就觉得离得近看得清楚，结果这几天突然意识到，是不是离得太近了？于是我开始试着把手机拿远一点，大概从原来的20厘米左右，慢慢拉到30厘米。刚开始有点不习惯，总觉得字小了点，但看了一会儿后，眼睛反而没那么酸了。
其实之前也听说过“手机离眼睛30厘米最好”的说法，但总觉得那是个“标准答案”，和自己实际用起来不太一样。比如有时候看一些长文章，尤其是那种排版比较紧凑的网页，离远了真的有点费劲。我发现，其实不用非得死守这个距离，候稍微近一点也没什么大问题，关键是别一直盯着不动。
说到这个，突然想起我上一部手机。那会儿我总是习惯把手机拿得很近，可能是因为屏幕小吧，总觉得离远了看不清。换了现在这部后，屏幕大了些，反而不自觉地拿远了点。说实话，我到现在也没搞清楚到底离多远才算“最好”。感觉这事儿挺主观的，每个人可能都不太一样。
有一次和朋友聊天，她也提到这个问题。她说她习惯把手机放在桌上看视频或者刷微博，这样就不用一直举着了。我试了一下她的方法，发现这样确实挺舒服的——手机放在桌上大概40厘米左右的位置，眼睛不用一直盯着屏幕动来动去。后来我发现这招在床上不太管用……
候我在想，是不是因为我们现在用手机的频率太高了？以前可能一天也就看几次短信、打个电话什么的，现在几乎每时每刻都在刷各种APP。眼睛累了好像也挺正常的吧？后来我试着每隔一会儿就把手机放远一点看看远处的东西——虽然有时候只是盯着墙发呆——但感觉眼睛确实没那么紧绷了。
呢，这个“离多远最好”的问题还真没个定论。我现在也就是凭感觉来调整距离吧：累了就放远点儿；看小字的时候稍微近一点；躺着的时候就尽量别贴太近……反正怎么舒服怎么来吧！