理解“how”与“what”在思考中的作用
在日常交流和写作中，我们常常会遇到“how”和“what”这两个词，尤其是在表达思考过程时。简单来说，“how”通常关注的是方法、过程或方式，而“what”则更多涉及内容、结果或对象。理解这两个词在思考中的用法，可以帮助我们更清晰地表达自己的想法。比如，当你问“How do you think about this problem?”时，你其实是在询问对方解决问题的思路；而如果你问“What do you think about this problem?”则是在询问对方的观点或结论。
“How”与思维过程的关联
当我们讨论“how”时，通常是在探讨思维的过程或方法。例如，心理学家阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）提出的理性情绪行为疗法（REBT）就是一个典型的例子。他认为，人们的情绪问题往往源于不合理的思维方式，因此通过改变思维方式（即“how”）可以改善情绪状态。这种疗法的核心在于教会人们如何用更理性的方式思考问题。可以看出，掌握正确的思维方式对个人成长至关重要。
“What”与思考内容的聚焦
相比之下，“what”更关注的是思考的内容或结果。举个例子，当我们在讨论一个社会问题时，可能会问：“What do you think about the current economic situation?”这里我们关心的是对方的具体观点或看法。再比如，作家在创作时也会不断思考：“What should the main character do next?”这种对内容的聚焦有助于我们形成清晰的观点和结论。人们普遍认为，明确自己思考的内容是做出正确决策的前提。
两者结合：全面思考的关键
事实上，无论是“how”还是“what”，单独使用都无法全面表达我们的思考过程。只有将两者结合起来，才能真正实现有效的思维活动。比如，在解决复杂问题时，我们不仅需要知道如何分析问题（how），还需要明确分析的内容是什么（what）。管理学大师彼得·德鲁克（Peter Drucker）就曾强调过这一点：管理者既要懂得如何制定战略（how），也要明确战略的具体内容（what）。这种结合使得我们的思考更加系统和全面。