做自己，是一种勇气
在这个纷繁复杂的世界里，做自己并不是一件容易的事。人们普遍认为，为了融入社会、获得他人的认可，我们常常需要讨好他人、迎合他人的期望。然而，真正的自我并不是通过讨好和迎合来实现的。正如心理学家卡尔·荣格所说：“每个人都有两次生命，第一次是为了满足他人的期望，第二次是为了做真正的自己。”这句话深刻地揭示了做自己的重要性。
讨好与迎合的代价
讨好和迎合他人往往会让我们失去自我。历史上有许多例子可以说明这一点。比如，著名作家乔治·奥威尔在《1984》中描绘了一个极权社会，人们为了生存不得不迎合政府的意志，最终失去了个性和自由。在现实生活中，许多人为了在职场中获得晋升机会，不得不迎合上司的喜好，甚至牺牲自己的原则和价值观。可以看出，讨好和迎合不仅让我们失去了自我，还可能让我们陷入一种虚伪的生活状态。
坚持自我，活出真实
相比之下，那些敢于坚持自我的人往往能够活出更加真实和精彩的人生。例如，著名歌手艾米·怀恩豪斯（Amy Winehouse）就是一个典型的例子。她从不迎合主流音乐市场的口味，始终坚持自己的音乐风格和个性表达。尽管她的生活充满了争议和挑战，但她始终保持了真实的自我。她的音乐和她的人生都证明了：只有坚持自我，才能真正活出属于自己的精彩人生。
如何做到不讨好、不迎合
要做到不讨好、不迎合他人并不容易，但并非不可能。首先，我们需要明确自己的价值观和原则，知道自己真正想要的是什么。其次，要学会拒绝那些违背自己原则的要求和期望。最后，要勇敢面对可能的后果和挑战。正如哲学家苏格拉底所说：“未经审视的人生不值得过。”只有通过不断的自我审视和坚持，我们才能真正做到不讨好、不迎合他人。