电磁辐射的基本概念
电磁辐射是由电场和磁场相互作用而产生的一种能量传播方式。它包括从低频的无线电波到高频的伽马射线等多种形式。在日常生活中，我们接触到的电磁辐射主要来自电力设备、家用电器、移动通信设备和无线网络等。这些设备产生的电磁辐射频率和强度各不相同，对人体的影响也因辐射类型和暴露程度而异。
电磁辐射对人体的影响
关于电磁辐射对人体的影响，科学界尚未达成一致结论。一些研究表明，长期暴露在高强度的电磁辐射下可能会导致头痛、失眠、记忆力减退等症状，甚至可能增加某些类型的癌症风险。然而，这些研究结果往往受到多种因素的影响，如个体差异、暴露时间和频率等。目前，世界卫生组织（WHO）将极低频电磁场和射频电磁场归类为“可能对人类致癌”的物质，但强调需要更多的研究来确认其具体影响。
安全距离的确定
为了减少电磁辐射对人体的潜在危害，许多国家和组织制定了相关的安全标准和指南。例如，国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）提出了针对不同频率电磁场的暴露限值。根据这些标准，一般建议与家用电器保持一定的安全距离：如在使用微波炉时保持至少50厘米的距离；使用手机时尽量使用免提设备或耳机；在家中布置电线和电器时避免过于集中等。此外，选择低辐射的产品和设备也是减少暴露的有效方法。尽管如此，科学界仍在继续研究以提供更精确的安全距离建议。