心里堵得慌，像吃了个没熟的柿子
最近心里总是不舒服，感觉像是吃了个没熟的柿子，涩得慌。工作上的一些小事也让我觉得特别烦，明明可以轻松搞定的事情，却总是卡在某个环节上。比如昨天，我明明已经把报告写好了，结果老板突然说要加个新数据，害得我不得不重新整理一遍。这种感觉就像是你在打游戏的时候，眼看就要通关了，结果突然掉线了，气得你想砸键盘。
情绪像过山车，忽高忽低
这种情绪波动也影响到了我的日常生活。早上起床的时候还觉得自己能搞定全世界，结果一到公司就被一堆琐事搞得焦头烂额。中午吃饭的时候也没胃口，随便扒拉了两口就放下了筷子。下午开会的时候更是心不在焉，脑子里一直在想晚上要不要去健身房发泄一下。结果晚上到了健身房，发现人满为患，连跑步机都没位置了。这种感觉就像是你在排队买奶茶的时候，前面的人突然说今天卖完了，瞬间心情跌到谷底。
朋友劝我放松点，可我就是放不下
朋友看我这样子也挺着急的，劝我别太较真儿，放松点就好。可我就是放不下这些事情啊！每次想放松一下的时候，脑子里就会自动跳出那些还没完成的工作任务。于是我又开始焦虑起来，想着怎么才能把这些事情都搞定。这种感觉就像是你在追剧的时候突然想起明天要交的作业还没写完，瞬间连剧都看不进去了。